Hypnose & EMDR
à Reims

Un accompagnement sur mesure, à votre rythme

Je pratique l’hypnose mixte, une approche qui harmonise le corps, le cœur, l’âme et l’esprit.

Elle associe différentes techniques : hypnose classique, ericksonienne, symbolique, régressive ainsi que des outils issus de la PNL.

Je propose également l’EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing). Cette approche thérapeutique aide à digérer des traumatismes qui continuent d'influencer le présent grâce à la stimulation bilatérale alternée.

Margaux POTEL

Pour quelles problématiques ?

L’hypnose offre un espace pour relâcher ce qui serre, apaise ce qui déborde et adoucit ce qui fait mal. Elle permet de calmer le stress, d’alléger les tensions et de transformer la manière dont la douleur est vécue. Pas à pas, vous retrouvez plus de confort, de présence et de liberté intérieure.

Gestion de la douleur

Sommeil

Certaines peurs prennent plus de place que prévu : elles s’imposent, limitent, figent. En travaillant sur les mécanismes internes qui les alimentent, il devient possible de relâcher l’emprise, d’apaiser les réactions instinctives et de se reconnecter à un sentiment de sécurité intérieure. Progressivement, ce qui semblait insurmontable redevient accessible.

Confiance & estime

Quand la confiance vacille, tout paraît plus fragile : la parole, les choix, la place qu’on ose prendre. L’accompagnement permet d’apaiser des doutes, de réveiller vos forces profondes et de renouer avec une image de vous plus douce, plus solide et plus alignée.

Peurs & phobies

Quand le sommeil se fragilise, c’est souvent que l’esprit reste trop éveillé ou que le corps n’arrive plus à se déposer. Les séances offrent un espace pour calmer ce qui tourne en boucle, relâcher ce qui retient et réapprendre à glisser vers la nuit avec plus de douceur. Peu à peu, les nuits redeviennent plus fluides et plus profondes.

Deuil

La perte d’un être cher laisse un vide qui prend toute la place, parfois longtemps. En travaillant sur les émotions qui se bousculent (tristesse, colère, culpabilité, fatigue...), il devient possible de retrouver un peu de souffle, de douceur et de présence. Au fil du temps, la douleur se transforme et laisse émerger une manière plus apaisée de continuer le chemin.

TOC

Les TOC peuvent créer une tension intérieure constante, comme si quelque chose devait absolument être vérifié, répété ou maîtrisé. En agissant sur les mécanismes qui alimentent ces boucles, il devient possible d’apaiser l’urgence, de relâcher la pression et de retrouver un rapport plus serein à ses pensées et à ses gestes. Petit à petit, le quotidien redevient plus léger.

EMDR

L’EMDR peut accompagner différents types de traumatismes, qu’ils soient liés à un événement ponctuel (accident, agression, choc soudain…) ou à une histoire plus complexe (relations toxiques, enfance difficile, insécurité affective…).

Voici quelques exemples de situations que j’accompagne. Chaque personne ayant son histoire et sa sensibilité, je vous invite à me contacter pour échanger ensemble autour de votre besoin.

Hypnose & EMDR

Une approche complète et personnalisée, qui s’adapte à votre histoire, à votre rythme et à vos besoins, pour ouvrir un espace de transformation intérieure à la fois doux et profondément respectueux.

Une thérapie en EMDR centrée sur la solution, qui vous accompagne avec précision et douceur vers la résolution des blocages intérieurs et un apaisement durable. Disponible à partir d'Avril.

EMDR (à partir d’avril)

Hypnose mixte

Informations pratiques

Les modalités de votre accompagnement.

Séance individuelle

Durée : 1h à 1h15
Tarif : 65€
En présentiel uniquement

Cabinet au sein du CRPN

Centre Rémois de Psychothérapie et de Neuromodulation
Cabinet regroupant plusieurs professionnels de santé
15 rue Marie-Juliette Baillia-Rolland, 51100 Reims

Localisation

Retrouvez-moi au cabinet à Reims, dans un cadre calme et chaleureux.

Adresse

15 rue Marie-Juliette Baillia-Rolland, Reims

Horaires

Lun-Sam 9h-20h

Questions Fréquentes ?

L’hypnose fonctionne-t-elle sur tout le monde ?

Oui. Nous expérimentons tous naturellement des états d’hypnose au cours de la journée, par exemple au moment de l’endormissement (état d’hypnagogie) ou lorsque nous sommes profondément absorbés par une activité. En séance, il s’agit d’un état modifié de conscience, tout à fait naturel, dans lequel vous restez pleinement maître de vous-même. L’élément essentiel reste votre engagement et votre implication dans le processus : l’hypnose est un travail collaboratif.

Combien de séances sont nécessaires ?

Comment se déroule une première séance ?

L’hypnose remplace-t-elle un suivi médical ?

La première séance commence par un temps d’échange afin de comprendre votre demande, votre parcours et vos attentes. Nous définissons ensemble un objectif clair avant d’entrer dans le travail thérapeutique. Un temps d’intégration est prévu en fin de séance.

Non. L’hypnose vient en complément d’un suivi médical et ne remplace en aucun cas un diagnostic ou un traitement prescrit par un professionnel de santé.
Un avis médical est indispensable pour toute problématique liée à la douleur ou à un trouble physique.

Le nombre de séances varie selon votre objectif, votre histoire et votre rythme. Certaines problématiques peuvent évoluer en quelques séances, tandis que d’autres demandent un accompagnement plus progressif. Nous en discutons ensemble dès la première rencontre.

”Margaux est une professionnelle rassurante et investie. Elle prend le temps de vous connaître et elle personnalise son approche. Les séances d’hypnose permettent de gagner en sérénité et de donner des approches nouvelles pour atteindre l’objectif défini avec Margaux. Je recommande cette thérapeute. Son cabinet est de plus un endroit apaisant. Merci pour tout.”

- Al Deb

Prenons le temps d’échanger

Je suis disponible pour répondre à vos questions ou convenir d’un rendez-vous.